Professionnelle de santé passionnée par la respiration et le fonctionnement du visage
Je suis Katerina Prudhomme, kinésithérapeute spécialisée dans la rééducation fonctionnelle : thérapie oro-myo-fonctionnelle, breathing re-training et face yoga. Le fonctionnement des muscles du visage, la respiration et leur interaction sur l’ensemble du corps et de ses fonctions sont des domaines qui me font vibrer depuis 2015. J’aide les enfants à prévenir des troubles dans leur vie future et les adultes à se sentir au meilleur d’eux-mêmes au quotidien.
Lorsque je vois les résultats que mes patients sont capables d’obtenir lorsqu’ils ont envie d’aller mieux, je sais que je suis à la bonne place ! Et cela tient à quelques fondements simples :
Bien respirer
par le nez
Placer sa langue
au palais
Bien développer
ses mâchoires
Avoir un sommeil
réparateur
C’est en vivant les choses qu’on les connaît le mieux.
Mon histoire commence dans mon enfance, j’ai énormément souffert d’infections de la sphère ORL, j’ai subi plusieurs ablations des végétations et des amygdales, j’ai respiré par la bouche jusqu’à l’âge adulte et j’en ai subi les conséquences sur le fonctionnement de mon organisme.
C’est en 2015 que j’ai découvert le monde passionnant de la thérapie myofonctionnelle, lors de ma première formation. L’entrée dans ce domaine m’a permis de comprendre enfin mes symptômes puis de les faire disparaître en corrigeant petit à petit le fonctionnement de ma langue, des muscles de mon visage et ma respiration. Travailler sur moi me fait comprendre profondément les difficultés des personnes que j’accompagne et qui présentent un tableau clinique très varié.
Ma mission
Que ce soit pour améliorer votre respiration, le fonctionnement des muscles de votre langue et faciaux ou pour tonifier et équilibrer les muscles de votre visage, je vous guide étape par étape dans ce processus personnalisé et doux.
En tant que professionnelle de santé spécialisée, ma mission est de vous aider à retrouver une respiration nasale, fluide et réparatrice. La respiration buccale, le ronflement et les apnées du sommeil sont des troubles qui peuvent affecter votre qualité de vie et votre bien-être général et que l’on peut atténuer – voire résoudre – avec une approche ciblée. Je vous accompagne ainsi vers le retour d’un équilibre physique et émotionnel par des techniques innovantes, naturelles et adaptées à vos besoins spécifiques.
C’est du solide !
Mon approche basée sur des preuves scientifiques et les études médicales les plus récentes – enrichie de plus de 10 ans d’expérience en thérapie myofonctionnelle – prend en compte à la fois les symptômes immédiats et les causes profondes des troubles respiratoires : tout comprendre pour mieux traiter !
Mes formations et diplômes
Avant de nous rencontrer au cours de l’un de mes programmes, voici de quoi en savoir plus sur mon parcours professionnel, mon travail et les projets dans lesquels je suis impliquée ou que je porte depuis plusieurs années :
Je suis diplômée du master en kinésithérapie de la Faculté de médecine à l’Université de Masaryk, à Brno en République Tchèque.
J’ai également suivi en 2022 la formation The Face Yoga Method de Fumiko Takatsu.
Les projets dans lesquels je suis investie
Je suis Présidente de IIOPE France, association dédiée à la prévention et à la promotion de la bonne santé et la bonne croissance crânio-faciale chez les enfants de maternelle, en collaboration avec le siège (iiope.org) basé en Australie.
Je suis membre du conseil de la SFOP, Société Française d’Orthodontie Pédiatrique.
J’ai créé et développé le projet La Prévention de Tom, dédié aux familles et aux professionnels de santé, pour en apprendre plus sur le Trouble Orofacial Myofonctionnel.
Je suis également formatrice auprès des professionnels de santé.
Et si vous ne le connaissez pas encore, je publie régulièrement sur mon compte Instagram des infos et études intéressantes sur le sommeil, les apnées et le ronflement.