Je serais ravie de vous accompagner dans votre souhait de retrouver une respiration normale et silencieuse, des nuits réparatrices et une meilleure santé globale. Je vous partage des connaissances pointues pour vous offrir toutes les chances de donner le meilleur de vous-même !
Les 5 piliers de la santé
Respiration
Sommeil
Alimentation
Mouvement
Équilibre émotionnel
Santé & beauté se respirent par le nez
Formation hybride complète
Cette approche unique dans son domaine combine l’apprentissage flexible en ligne avec des ateliers pratiques en présentiel. Vous découvrirez des techniques de thérapie oro-myofonctionnelle, de breathing retraining et de face yoga, tout en ayant la possibilité de pratiquer directement sous ma supervision.
Flexibilité
Accédez à des modules en ligne à tout moment et apprenez à votre rythme.
Praticité
Profitez de sessions en présentiel pour tester vos acquis et recevoir des retours personnalisés.
Accompagnement
Bénéficiez de conseils pratiques et d’un suivi personnalisé tout au long de la formation.
Communauté
Participez à des échanges enrichissants avec d’autres passionnés. Rejoignez une communauté d’apprenants et laissez-vous guider vers un bien-être durable et une expertise reconnue.
Mon approche personnalisée
Chaque personne est unique, c’est pourquoi j’adapte mes techniques d’accompagnement en fonction de vos besoins spécifiques.
Grâce à une écoute attentive, des exercices respiratoires ciblés, des conseils pratiques et une suivi régulier, je vous guide vers une meilleure gestion de votre respiration et un meilleur sommeil.
Je vous aide à comprendre l’origine de vos troubles respiratoires et vous propose des solutions naturelles et efficaces pour améliorer votre qualité de vie, réduire vos symptômes et retrouver une respiration fluide, que ce soit pendant la journée ou la nuit.
Rejoignez la communauté de ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main !
Avant d’intégrer ma formation, vous devez prendre rendez-vous directement avec moi pour un bilan détaillé, qui me permettra de déterminer la meilleure stratégie pour vous permettre d’aller mieux.
Découvrez mes autres programmes
mimic breath
Breathing retraining intensif
2 mois de coaching intense en breathing retraining, avec des ateliers hebdomadaires en visio tous les lundis à 18h30.
mimic myo
Entraînement des muscles de la sphère buccale
6 mois de coaching pour retrouver un fonctionnement normal des muscles de la sphère buccale, avec deux ateliers par mois en visio.
mimic pro
Coaching professionnel
Accompagnement pour les professionnels qui souhaitent monter en compétences en thérapie myofonctionnelle, pour mieux accompagner leurs patients en cabinet.