Chic Mimic – 3 séances

• Premier RDV (1h) :

Bilan complet et proposition de séries d’exercices adaptés à vos attentes. Pour un bénéfice optimal, je conseille un minimum de 3 séances espacées de plusieurs semaines, le temps que vous mettiez en œuvre vos exercices personnalisés.

• Deuxième RDV (30 min) :

1 à 2 semaines après le 1er rendez-vous, nous vérifierons la pratique des exercices pour s’assurer que les gestes engendrent les résultats escomptés. J’ajusterai au besoin les mouvements pour vous faire atteindre vos objectifs selon une progression la plus efficace possible.

• Troisième RDV (30 min) :

4 à 6 semaines après le 2e RDV, nous ferons le point sur les résultats obtenus et je vous indiquerai quelle suite sera optimale pour votre visage : modifier les exercices pour plus de challenge, mettre en place votre routine quotidienne à appliquer au long terme.

Les séances “Chic Mimic” ont lieu lundi, mardi et jeudi 9h et 12h et le vendredi de 9h à 16h.