Je serais ravie de vous accompagner dans votre souhait de retrouver un fonctionnement normal des muscles de la sphère buccale, une respiration normale et silencieuse, des nuits réparatrices et une meilleure santé globale. Je vous partage des connaissances pointues pour vous offrir toutes les chances de donner le meilleur de vous-même !
Les 5 piliers de la santé
Respiration
Sommeil
Alimentation
Mouvement
Équilibre émotionnel
mimic myo
6 mois de coaching des muscles du visage
Un accompagnement conçu pour celles et ceux qui souhaitent retrouver un fonctionnement optimal des muscles de la langue, oropharyngés et de la bouche et l’inscrire durablement dans le temps.
Accès pendant 6 mois aux vidéos, une séance en visio avec moi toutes les deux semaines.
Des outils et fiches pratiques pour une meilleure compréhension du fonctionnement des muscles et de leur fonction.
Ce coaching est surtout pour ceux qui :
Souhaitent retrouver le positionnement normal de la langue, réduire leurs ronflements et retrouver une meilleure santé globale.
N’ont pas de pathologie grave.
Sont motivés, investis et prêts à suivre un protocole précis de façon assidue, tout au long de ce coaching de 6 mois.
Sont suffisamment autonomes pour continuer seuls après la fin du coaching et suivre la conduite à tenir pour continuer d’améliorer le résultat et le pérenniser dans le temps.
Ce coaching n’inclut pas :
Le Breathing retraining ni le Face Yoga.
Il constitue néanmoins une étape cruciale à passer sur le chemin global vers votre bonne santé. Vous pouvez également prendre RDV avec moi pour un bilan qui permettra de déteminer si le programme complet est plus approprié.
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complet
1 an d’apprentissage en ligne avec ateliers pratiques en visio. Thérapie oro-myofonctionnelle + breathing retraining + face yoga.
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Breathing retraining intensif
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Pour monter en compétences en thérapie myofonctionnelle et mieux accompagner leurs patients en cabinet.