Les questions les plus fréquentes
J’étudie le fonctionnement du visage, de la respiration et du sommeil depuis 2015. J’ai moi-même respiré par la bouche pendant plusieurs décennies, j’en ai subi les conséquences mais surtout je me suis soignée. Aujourd’hui je comprends très bien la relation entre les symptômes et leurs causes, et je sais que la plupart des thérapeutes aident les patients à traiter leurs symptômes uniquement, sans s’attaquer à la raison pour laquelle ils respirent mal.
Vous avez peut-être essayé pas mal de techniques, été conseillé par des professionnels de santé, du sommeil, des experts et vous avez peut-être même déjà dépensé une certaine somme. Il est normal de se demander si je peux faire mieux pour vous.
Mon site internet apporte déjà pas mal de réponses, mon parcours professionnel est détaillé et vous aurez encore plus d’infos hyper utiles après notre premier appel. Si vous hésitez toujours à m’appeler, vous pouvez m’écrire via la page contact.
Les témoignages de mes clients sont des cas concrets de personnes qui vont mieux aujourd’hui parce qu’elles ont accepté que je les aide et les motive à reprendre la main sur leur bonne santé. Nous avons tous nos habitudes et notre zone de confort, décider d’en sortir requiert du courage, prendre du recul permet de mieux comprendre.
C’est comme ça qu’on change !
La plupart de mes clients ressentent des effets au bout de quelques semaines, certains observent même déjà des effets positifs après une première journée d’exercices !
Aller mieux demande de supprimer les mauvaises habitudes et d’en installer de nouvelles. D’expérience, un minimum de 90 jours semble montrer que la pratique s’installe ensuite durablement.
Ensuite cela dépend de vous. Plus vous serez assidû et régulier, plus vous ressentirez des effets sur le long terme, plus ils sera facile de rendre naturelle votre nouvelle routine.